مجتمع الطيبات
نظام الطعام الطبيعي
خطة غنية بالأسماك والمأكولات البحرية — أوميجا ٣ ومعادن طبيعية
Bran Toast with Olive Oil and Za'atar
A light savory start to the day.
A handful of dates
A morning snack.
Grilled Sardines with Rice
Fresh charcoal-grilled sardines with white rice.
Guava
An evening snack.
Bran Toast with Cheese and Olives
A simple dinner after the fish lunch.
مساعد الطيبات
نظام الدكتور ضياء العوضي
